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Codice sconto Hypnia: un promo code esclusivo per i lettori di Segreti del sonno. Permette di beneficiare di un 15% di sconto su tutto il catalogo Hypnia.
Codice sconto per ottenere il 10% EXTRA su tutti i materassi e cuscini Veradea. Da oggi fino al 05/06/202 è valido il codice sconto che permette di acquistare un materasso in memory a partire da 161€ Questa promozione va ad aggiungersi agli sconti già presenti sul sito: 55% sui materassi 60% sulla coppia di cuscini … Leggi tutto
I materassi della Emma sono prodotti di gamma medio-alta che hanno avuto una sorprendente accoglienza da parte del pubblico sia per dei prezzi molto competitivi ed un ottimo servizio pre e post vendita, sia ovviamente anche per una efficace politica commerciale.
Il Materasso per bambino SWITCH è un materasso che punta al segmento ‘genitori attenti’ ed alla ricerca di prodotti innovativi di valore in grado di contribuire in modo sostanziale al sonno ed al benessere dei propri bambini.
Un buon materasso può migliorare la qualità della vita e il benessere. Scopri i migliori materassi classificati nelle nostre recensioni di materassi più votate.
Materassi per bambini e neonati: quali sono i criteri per la scelta ed i migliori prodotti 2022.
Il topper materasso ridà vita ad un vecchio materasso aumentando il suo comfort. In questo articolo vediamo quali sono le caratteristiche che definiscono i migliori top materassi e vi presentiamo una breve classifica.
Se sei hai problemi col tuo materasso puoi ‘rivitalizzarlo’ con un materasso sottile topper. Per saperne di più leggi questo articolo
Utilizzando i tappi per dormire in modo corretto, puoi godere di un sonno ristoratore anche quando sei costretto a dormire in presenza di rumori molesti.
Quattro semplici accorgimenti per evitare di far lavorare troppo la mente a letto, utili a farci avere un sonno tranquillo e ristoratore.
I ritmi circardiani sono variazioni cicliche delle attività biologiche. L’orologio biologico controlla (anche) il ritmo circadiano. Quindi sono correlati.
Il sonno è utile alla salute ed al benessere psicofisico. Per dormir bene possono esserci utili diversi prodotti a base di sostanze naturali.
Dormendo possiamo assumere diverse posizioni: ognuna coi suoi vantaggi e svantaggi. Vediamo quali sono e quali conseguenze possono comportare
L’esistenza di un ‘numero di ore di sonno ideale’ ed altri 9 falsi miti siò sonno.
La melatonina, a cosa serve, come agisce, quali sono le sue proprietà ed i suoi 11 principali benefici.
La luce è nemica del sonno, mentre l’oscurità invia segnali al corpo che è ora di riposare:alcuni consigli utili a prender sonno ed a dormire.
Alcune misure – comportamenti, strumenti, regole, ecc – atte a farti riscoprire come dormire bene.
Il sonno è un’alternanza di cicli di fasi REM e di fasi e di stadi NREM. Per un sonno di qualità, queste sequenze fisiologiche sono importanti
Per dormire bene è fondamentale una combinazione cuscino/materasso che si adatti alle proprie esigenze e necessità. Ecco alcune linee guida.
In questo articolo, discutiamo dei vantaggi e degli svantaggi che il dormire a pancia in giù porta con se e condividiamo alcuni suggerimenti per ridurre i secondi.
La relazione sonno/depressione può riassumersi nella domanda:è la depressione che peggiora la qualità del sonno, o è invece la carenza di sonno a favorirla?
11 accorgimenti e ‘tecniche’ utili a rilassarci prima di andare a dormire, e quindi utili anche ad addormentarci ed a dormire meglio.
Metodi per addormentarsi subito. Perchè dormire poco e male genera ansia, depressione, scarsa memoria ed attenzione
Abbiamo dedicato diverse ore ad analizzare, a testare, ed a comparare con prodotti simili il materasso Veradea Memory Gel. Ecco la nostra recensione.
Il materasso Sogno d’Argento è un materasso ortopedico rigido che viene veduto con un set di complementi-letto in omaggio, ad un prezzo molto competitivo.
Emma Original è un materasso in memory foam con una struttura a tre strati che ci garantisce un confortevole e salutare sostegno ortopedico: ma non solo.
Materasso Emma Hybrid a molle insacchettate con 7 zone di sostegno per un supporto ottimale. Ultra traspirante per il perfetto clima di sonno. Uno dei prodotti top di Emma.
Abbiamo dedicato diverse ore di lavoro (e di sonno) a testare ed analizzare il materasso Hypnia Supremo Benessere. Ecco i risultati.
Emma One è un materasso snello e innovativo che consigliamo soprattutto a coppie giovani che siano alla ricerca di un materasso in schiuma rigido.
I materassi possono avere diversi spessori, e molti ritengono che quelli più alti siano i più confortevoli. Non è sempre così: vediamo perché.
I vari modelli di reti a doghe matrimoniali di Materassi&Doghe possono soddisfare le più varie esigenze in ragione delle loro diverse qualità strutturali.
Guida alla scelta di materassi a molle, in lattice, in waterfoam, o in memory che posspno esserci confortevoli, termoneutrali e accoglienti
Sostituire tempestivamente i cuscini del letto serve non solo a prevenire l’accumulo di allergeni, ma anche migliorare la qualità del sonno.
Le misure dei materassi matrimoniali condizionano quelle di lenzuola, piumone e coprimaterasso. In questo articolo vedremo quanto misura un materasso per letto matrimoniale in Italia e in altri paesi
Ti stai chiedendo quale sia la misura di un materasso singolo? Generalmente in Italia, quando si parla di uno singolo ci si riferisce ad un materasso, lungo 190 cm oppure lungo 200 cm, e largo 80 cm.
Quanto a dimensioni, i letti (telai, lenuzuola e materassi) ad 1 piazza e ½ si posizionano a metà strada tra i letti singoli ed i letti matrimoniali.
Per arredare la camera, spesso si parte dal letto. Ma quali sono le misure dei letti matrimoniali, in Italia ed in altri paesi a noi vicini?
Quali sono le misure di un letto singolo? In Italia e nel mondo non ci sono delle misure standard, ma alcune sono misure più comuni di altre.
Il Plus Top Fresh è un materasso matrimoniale adatto alla maggior parte di noi in quanto la sua struttura è composta da ben 4 strati diversi.
Il materasso gonfiabile, con pompa elettrica incorporata, Intex 64132 della linea Dura Beam può anche fungere da ‘normale’ letto matrimoniale
Il materasso è realizzato con una particolare tecnologia chiamata «Fiber-Tech™»
Sui materassi sottovuoto si leggono le cose più disparate e fantasiose: spesso vengono messi sullo stesso piano degli alimenti sottovuoto.
Per chi soffre di mal di schiena, il materasso più adeguato alle proprie personali condizioni potrebbe avere positivo impatto: ecco le cose da sapere al riguardo.
Sono una persona che, con gli anni, sta imparando l’importanza del dormire bene. Un sonno disturbato a causa della tensione accumulata durante la giornata, a causa di luci e rumori che entrano nella stanza, ma anche a causa di un cattivo materasso possono ha effetti importanti nella qualità della vita, nelle performance lavorative e anche in quelle sportive.
Il dichiarato obiettivo di MentorMaterassi è la qualità, a prezzi contenuti, dei suoi prodotti in memory, a molle, in lattice, in water foam
Il memory foam reagisce al peso del nostro corpo in maniera diversa dagli materiali. Infatti viene definito «visco-elastico», ovvero viscoso ed elastico.
La scelta del materasso gonfiabile oltre che dalle sue qualità dipende dal come e dal dove sarà utilizzato: guida all’acquisto e all’utilizzo
I materassi gonfiabili sono versatili: possono essere utilizzati in campeggio ma anche a casa propria, nel giardino o nella camera da letto.
Oltre che ai costi medici ed a quelli per i farmaci, è possibile dedurre dal proprio reddito anche i costi d’acquisto dei materassi dichiarati «dispositivi medici» necessari a curare o ad alleviare patologie.
Piuttosto che continuare a dormir male, perché non un nuovo materasso, magari a rate ? Vediamo come, e da chi poterlo acquistarlo online.
La Materassi & Materassi è una delle più importanti aziende nel produrre materassi per le più disparate esigenze con soluzioni tecnologiche innovative.
Al di la delle loro qualità intrinseche, l’acquisto di uno dei diversi tipi di materassi IKEA è vantaggioso sotto diversi profili. Vediamoli
I modelli dei materassi Fabricatore in memory ed in lattice che illustriamo sono prodotti di qualità, innovativi, in parte anche di produzione artigianale.
Intex materassi gonfiabili per campeggio, situazioni d’emergenza, ospiti inattesi, in sostituzione comunque di un letto tradizionale. Scoprimo i modelli e le caratteristiche
Tra le aziende specializzate nella vendita online di materassi in memory, in lattice, di topper e così via, una delle più interessanti è la INmaterassi.
I materassi Dorelan nascono dallo studio delle nostre esigenze ergonomiche. Son fatti con ottimi materiali, tecnologie innovative, cura dei dettagli.
Il materasso gonfiabile elettrico Deluxe 67732 della Intex rientra nel novero dei gonfiabili con un buon prezzo, robusti e di ottimo livello.
Per la scelta del materasso gonfiabile con pompa elettrica, ti sarà utile saperne di più circa i modelli più interessanti delle aziende leader del settore.
I materassi ortopedici possono giovare a chi soffre di dolori articolari o alla schiena: le cose da sapere ed alcuni interessanti modelli.
Chi considera scomodi quelli singoli, di solito si orienta verso un materasso ad 1 piazza e 1/2: sei interessanti modelli in memory foam.
Questa breve guida ti aiuta a trovare il «materasso sottile» o «topper materasso» o «correttore materasso» utile a soddisfare le tue esigenze.
I materassi in schiuma di poliuretano sono (di norma) i meno cari, e sono tra i più diffusi: breve rassegna dei migliori per prezzo / qualità
Un materasso per scoliosi che si adatti alla propria conformazione fisica è un valido “strumento” per combattere i disagi che comporta questa patologia.
Il materasso gonfiabile singolo è una soluzione pratica, utile a far fronte ai possibili imprevisti in cui occorre un materasso ‘temporaneo’.
La flessibilità d’impiego dei materassi gonfiabili ed il loro prezzo accessibile ne fanno uno degli articoli per la casa più popolari in tutto il mondo.
Ci sono materassi gonfiabili matrimoniali – per casa o campeggio – di molti tipi, anche confortevoli come quelli in lattice: una breve guida.
I materassi di 140×200 cm. sono quelli per i cosiddetti letti alla francese adatti soprattutto (ma non solo) ai singoli che si muovono molto quando dormono.
I materassi ad 1 piazza e 1/2 sono diffusissimi, specialmente tra i più giovani. Le cose da sapere al riguardo ed alcuni modelli interessanti.
Nell’acquisto di un materassino campeggio occorre aver riguardo alle sue caratteristiche, che illustriamo in questo post, presentando anche 5 validi modelli
I materassi in memory foam sono apprezzati perché si adattano bene al nostro corpo. Ecco alcuni dei migliori materassi memory in commercio.
Qui trovate la nostra classifica dei migliori materassi in lattice acquistabili in negozio ed online.
Esistono diversi modelli di materassi gonfiabili mare.Le soluzioni migliori dipendono dal loro utilizzo principale: una guida ai vari tipi e ai vari modelli
Classifica dei migliori materassi economici acquistabili online. Guida all’acquisto di un materasso economico (in memory foam, in lattice, a molle o in poliuretano).
I migliori materassi a molle insacchettate indipendenti, la classifica, leggi le recensioni
In questa guida all’acquisto esamineremo quali sono le caratteristiche e le qualità dei tradizionali materassi a molle biconiche “interconnesse” Bonnel.
Una rassegna di pareri e di opinioni dei maggiori studiosi ed esperti americani del settore circa l’utilizzo dei materassi in memory foam.
Le sponde letto servono per la sicurezza, ma sono diversi gli utilizzatori, le esigenze, i modi d’utilizzo: da ciò questa guida all’acquisto.
Gli sleep tracker sono utili a farci dormir meglio. Evolvono continuamente ed il mercato è ricco di offerte tecnologicamente interessanti.
Con un buon scaldaletto, singolo o matrimoniale a seconda delle esigenze, potrete finalmente dire addio alle guerre col freddo e col vostro partner.
Un’analisi circa i vantaggi ed i limiti delle migliori reti elettriche e circa i loro benefici per chi soffre di mal di schiena e di sciatica
Esistono diverse reti da letto: metalliche, a doghe (base metallo o legno), elettriche, ortopediche, ognuna utile per determinate esigenze.
Un piumone (piumino) è leggero, morbido e caldo in relazione ai materiali della sua imbottitura: le cose da sapere ed alcuni validi prodotti.
Lascia che ti dia una mano per sapere quale piumino per letto matrimoniale scegliere, in base a quelle che sono le tue necessità. Non ci metteremo molto.
Ci sono molte buone ragioni per cui il Coprimaterasso Protettivo Emma merita un recensione: sopratutto per le sue diverse elevate qualità. Vediamole allora.
Se hai problemi col sonno prova col generatore di rumore bianco: i diversi prodotti, cose da sapere al riguardo, caratteristiche da valutare.
Un coprimaterasso impermeabile e traspirante è utile per molte ragioni, soprattutto per l’igiene nostra e del materasso. Questa guida intende favorire la migliore scelta.
Non tutti i rimedi contro il russamento sono uguali. Non tutti vanno bene per tutti. E comunque, tutti hanno i loro pro ed i loro contro.
Russare abitualmente comporta problemi di varia natura. Perciò, il problema va in qualche modo risolto: anche a beneficio del proprio partner
Il russamento non occasionale, la roncopatia, comporta per chi ne soffre stanchezza e nervosismo, e si ripercuote negativamente sul suo stato di salute.
Paralisi nel sonno o paralisi ipnagogica è l’incapacità temporanea di muoversi subito dopo essersi addormentati od essersi svegliati. Spesso comporta allucinazioni preoccupanti ed una sensazione di soffocamento in quanto, durante la paralisi, le persone rimangono consapevoli.
Dove acquistarle, quali sono i prezzi e quali sono i modelli di mascherine per dormire che vanno per la maggiore.
Esistono molte maschere anti russamento, ma non tutte potrebbero essere adatte per te. Ecco allora cosa occorre sapere circa i loro pregi ed i loro limiti.
Sei hai deciso di cambiare cuscino e non vuoi sbagliare col prossimo guanciale che acquisterai, questa guida fa per te dato che ora tratteremo dei cuscini-guanciali, detti anche «cuscini per letto»
La scelta del cuscino per la cervicale per ciascuno di noi migliore, è legata alle abitudini di sonno ed ai materiali con cui è imbottito.
Grazie ai suoi tre strati rimovibili, il cuscino Emma si adatta a tutte le nostre possibili posizioni nel sonno, su tutti i tipi di materassi
Se nella camera da letto noti delle muffe, per i possibili loro rischi per la salute, puoi rimuoverla seguendo le modalità che illustreremo.
Dormire su un materasso poggiato a terra, può essere a volte necessario e anche utile. Però ha anche degli inconvenienti: ecco come evitarli.
Avere sempre sonno. Una sporadica voglia di dormire sempre durante le ore diurne non deve preoccuparci. Se invece dovesse ripetersi frequentemente, è opportuno conoscere le sue cause e considerare i possibili trattamenti.
Per limitare il sonniloquio spesso basta focalizzarsi sull’igiene del proprio sonno.
Abbiamo analizzato e testato il materasso Lumia, un materasso economico, confortevole e conveniente a livello di prezzo. Ecco i risultati del nostro lavoro e le nostre valutazioni.
Il cotone percalle è traspirante, leggero, arioso, fresco al tatto. Viene spesso adoperato nella biancheria da letto e negli abiti da donna
Le macchie di sangue sulle lenzuola sono abbastanza comuni. Le si possono però rimuovere agendo subito e con alcuni semplici accorgimenti.
I materassi ortopedici possono giovare a chi soffre di dolori articolari o alla schiena: le cose da sapere ed alcuni interessanti modelli.
Se hai problemi con un”insonnia cronica, ecco 15 rimedi per addormentarti, per rimanere addormentato, e per avere un sonno che possa ristorarti.
In questo articolo parleremo dei cosiddetti bite antirussamento: si tratta di apparecchi dentali temporanei che vengono indossati durante il sonno
In questo articolo parleremo del dilatatore nasale antirussamento, chiamato anche clip antirussamento come di un possibile rimedio al russare.
Come aumentare la durata del materasso: alcuni accorgimenti utili a mantenere il tuo attuale materasso il buono stato il più a lungo possibile, ed alcuni segnali circa la necessità di cambiarlo.
I disturbi del sonno condizionano la qualità della nostra vita, in quanto il dormire poco o male incide negativamente su: memoria, concentrazione, umore, livelli di energia, tempo di reazione, peso corporeo, poi, in età avanzata aumenta il declino cognitivo ed il rischio di demenze.